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あなたの中の３人のマッチョ・個別アドバイス（60分）

¥11,290

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人は、ひとつのタイプではありません。

あなたの中には、
役割の違う「３人のマッチョ」がいます。

・基礎特性（ベース）
・行動特性（アクティブ）
・成長特性（ポテンシャル）

この３つのバランスによって、
行動のしやすさや、続きやすさが変わります。

筋トレはやる気の問題ではなく、
自分の構造に合っていないやり方をしているだけ
ということがほとんどです。

【このセッションで分かること】

60分の個別セッションで、

・あなたの３人のマッチョの特徴を詳しく解説
・強み・才能の活かし方
・つまずきやすいポイント（落とし穴）
・続くための環境・習慣の作り方
・あなたの生活スタイルに合わせたトレーニング・食事の方向性

を、あなた専用に整理します。

一般論ではなく、
あなた仕様の行動設計をお伝えします。

【こんな方におすすめ】

・筋トレや習慣が続かない
・頑張っているのに結果が出にくい
・自分に合うやり方を知りたい
・体づくりと仕事のパフォーマンスを上げたい
・自分の特性を言語化したい

【得られるもの】

・自分のタイプの理解
・続く行動パターン
・無理なく結果が出る方向性
・迷わない判断軸

努力量ではなく、
方向性が変わる60分です。

【セッション詳細】

時間：60分
形式：オンライン（Zoom）
料金：11,290円（いい肉）

お申し込み後、日程調整のご案内をお送りします。

自分を変える必要はありません。
自分の構造に合ったやり方を選ぶだけです。

あなたの中の３人のマッチョを、
正しく動かしましょう。